Jeg tror på, at alle fortjener et liv i balance og harmoni, og jeg er her for at støtte dig på din rejse.
Jeg er Helle Mackenhauer, indehaver af Mackenhauer Terapi i København. Jeg arbejder med akupunktur, zoneterapi og holistiske behandlingsformer, hvor fokus er at skabe personlige behandlingsforløb, der hjælper dig med at opnå bedre balance, færre smerter og mere energi i din hverdag.
Min rejse begyndte i mine 20’ere med et massagekursus, hvor jeg hurtigt oplevede, hvordan behandling kan gøre en reel forskel. Det førte mig videre til zoneterapi og senere akupunktur, og siden har jeg løbende videreuddannet mig.
Jeg har blandt andet arbejdet med behandling i Beijing, Kina og haft klinisk erfaring fra et hospital i Ho Chi Minh City, Vietnam. Disse erfaringer har givet mig en bred forståelse for både traditionelle og moderne behandlingsmetoder.
Mackenhauer Terapi er i dag resultatet af mange års erfaring, nysgerrighed og faglig fordybelse.
I klinikken kombinerer jeg flere behandlingsformer for at skabe den bedst mulige effekt for dig:
Anna tilpasser terapien nøje efter hver enkelt klients behov for at sikre maksimal effektivitet.
Fra stress og angst til parforholdsproblemer – Anna har omfattende erfaring inden for forskellige områder.
Anna anvender kun evidensbaserede tilgange, mens hun skaber en varm og tillidsfuld atmosfære.
En vigtig del af mit arbejde er japansk akupunktur, også kaldet meridianterapi. Siden 2022 har jeg været i lære hos Thomas Sørensen, hvor jeg løbende udvikler mine kompetencer og arbejder med klienter i klinikken.
Denne tilgang er kendetegnet ved en blid og præcis metode, som mange oplever som både skånsom og effektiv.
Jeg er uddannet ernæringsterapeut med fokus på biokemi og sammenhængen mellem kost, krop og psyke. Det betyder, at jeg ikke kun arbejder med symptomer, men også med de faktorer, der påvirker din sundhed i hverdagen.
Jeg ser blandt andet på energi, fordøjelse, stress og livsstil, når det er relevant for dit behandlingsforløb.
Personlige erfaringer og anbefalinger fra dem, der har arbejdet med os
En helt utrolig effektiv behandling ! Efter bare 1 behandling var jeg 90% fra normaliteten igen. Jeg havde ikke flere smerter i min dagligdag !! En super dygtig og erfaren behandler som ved brug af forskellige behandlingsformer, når store resultater.
Jeg fik en suveræn kickstart af min stemme, efter et længerevarende sygdomsforløb med lungebetændelse. Super dygtig og højt anbefalet.Man kunne efter et par gange virkelig mærke, hvordan der blev åbnet op for hanen igen.🎶 Så stærkt!
Efter 5 mdr med stærke hælsmerter, der har gjort alm.gang mere end svært, er det HELT fantastisk, at kunne mærke kæmp bedring efter kun 2 behandlinger hos Helle. Så imponeret over at behandlingen virker. Det er en investering i at få det godt igen. “Det er en rigtig hyggelig klinik at komme i, er bare en skøn bonus.
Sengeliggende ca. 1-2 mdr. med intense smerter, efter at have fået en grim diskusprolaps i lænden. Jeg proppede mig med stærke piller for at tage toppen af smerterne. Allerede efter 4 behandlinger er jeg nu HELT uden piller! Samtidig kan jeg nu gå og stå langt bedre end for bare få uger siden.1000 tak for fantastisk behandling. Jeg er sikker på, at jeg nok skal blive helt Fit4fight igen med din hjælp.
Helle! Tusind tak for din magiske behandling. Efter flere år med sovende fingre og arme og ondt i nakken – og besøg hos mange forskellige behandlere – har din cocktail af zoneterapi, muskulær massage og akupunktur fjernet smerterne og givet mig god nattesøvn igen. Du er fantastisk – og vi ses igen til vedligeholdelse.
Jeg stod midt i en krise og havde det rigtig svært. Jeg var anspændt og havde svært ved at sove. Jeg fik én behandling hos Helle, og det gjorde en kæmpe forskel. Under behandlingen var det som om, noget smeltede inden i mig. Bagefter stod jeg nede på gaden og gabte og gabte. Den aften sov jeg elleve timer, og behandlingen var uden tvivl med til at hjælpe mig igennem krisen.
Jeg kan varmt anbefale Helles kombination af zoneterapi, massage og akupunktur som jeg har benyttet mig af, af flere omgange hvor jeg har haft problemer. Første gang i forbindelse med hævede, smertende knæ. Sidste omgang i forbindelse med en langvarig og smertefuld inflammation i den ene skulder.. Helle vandt!
Igennem 6 år har jeg ”on and off” været forbi Helle, når ryggen laver ballade pga mit arbejde, som konstant lægger pres på min lænd . Jeg er glad for behandlingerne, og føler at det er en stor hjælp at få behandling af Helle, det gør at jeg kan fortsætte mit job.
Efter 7 års barnløshed var der gevinst ! Helles behandlings kombination gjorde forskellen for os. Vi fik begge to behandlinger. Min ægtefælle fik styrket hans sædkvalitet betydeligt, det fik vi konstateret via en test hos lægen. Jeg fik balanceret mit hormonsystem, og det føltes rigtig rart for krop og sjæl. Efter bare 3 måneder skete ”miraklet”, jeg var gravid og fødte en skøn og sund lille datter, på daværende tidspunkt var jeg selv 37 år.
Jeg har af og til problemer med hold i ryggen bl.a. pga. min diskusprolaps i lænden og en Scheuermann. Når jeg kommer til klinikken, kan jeg ofte ikke bukke mig ned for at binde mine egne sko, men det kan jeg når jeg går derfra. Efter 3 behandlinger er 80-90 % smerterne og muskelspændingerne væk.
Jeg fik ødelagt min ryg som brolægger, efter mange års hårdt arbejde, med tunge løft og forkerte arbejdsstillinger. Herefter har jeg været til rigtig mange forskellige læger og behandlere. Jeg vil mene, at jeg kender en del til, hvor god en behandling man kan få og specielt ikke få. Derfor kan jeg sige, at de gange jeg var hos Helle Mackenhauer, var det hele værd. Zoneterapi, massage og derefter akupunktur. Der blev gået grundig tilværks, ikke bare lidt tryk her og der og så færdig. Ligeledes fik jeg også en kostvejledning, som der efterfølgende overraskede mig meget, hvor stor virkning det har på kroppen. Jeg kan kun anbefale at prøve en kombination af forskellige behandlingsformer på samme tid – som Helle gør det! Vær klar til at give det en chance. Jeg er ihvertfald glad for, at jeg gjorde det.
Hos Mackenhauer Terapi er ingen behandling standard. Jeg tilpasser altid forløbet til dig og dine behov, uanset om du kommer med smerter, spændinger, stress eller et ønske om at styrke din generelle sundhed.
Min tilgang bygger på erfaring, løbende efteruddannelse og en oprigtig interesse i at finde det, der virker bedst for dig.
Jeg er et aktivt og kreativt menneske. Jeg er vokset op med håndbold, har svømmet i mange år og cykler rundt i København. Musik fylder også meget i mit liv, hvor jeg blandt andet synger i band og går til koncerter.
For mig handler det om balance, både i livet og i behandlingen.
Vi hjælper dig med at navigere livets udfordringer og genfinde balancen.
Du er altid velkommen hos Mackenhauer Terapi i København. Sammen finder vi frem til en behandling, der passer til dig, din krop og din hverdag.
Uanset om du oplever smerter, spændinger eller ønsker mere balance og energi, tager vi udgangspunkt i dine behov og skaber et forløb, der giver mening for dig.
Vores eksperter står klar til at rådgive dig. Udfyld formularen, og vi kontakter dig hurtigst muligt.
Vil du gerne tale med en ekspert? Indtast dit nummer, og vi kontakter dig snarest.